Folge 45: Dr. Daniela Bernhardt - Vorsätze: Wie man den Schweinehund besiegt

Shownotes

Gute Vorsätze zur dauerhaften Gewohnheit machen und fokussiert seine Ziele erreichen

Das Buch von Dr. Daniela Bernhardt: "Die Psychologie des Schweinehunds. In 6 Schritten vom guten Vorsatz zur neuen Gewohnheit", ISBN: 9783825254209, Tübingen: Narr Francke Attempto Verlag, 2021. Die meistgenannten guten Vorsätze der Deutschen für 2022 laut einer Umfrage: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/952182/umfrage/umfrage-in-deutschland-zu-den-beliebtesten-neujahrsvorsaetzen/ Mehr über Dr. Daniela Bernhardt: https://www.ziwis.fau.de/person/dr-daniela-bernhardt/#collapse_0

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